芹菜》料理DIY
芹菜》料理DIY/捲簾五寶
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2009/02/25 | |||
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】
今日達人/洪白陽
作法: 2.豆包打開,包入作法1.再封口,灑上太白粉包緊入鍋煎烤,約5分鐘後起鍋。 3.芹菜整支入鍋汆燙,再將做法2.綁成一個結。 4.鍋入水3匙及素蠔油1匙煮滾後,勾芡,淋上香油。將作法4.淋在作法3.上即可。
TIPS:這是一道素食料理,如喜葷食,可將素火腿改成肉絲,視需要加入醃料(醬油、酒、白胡椒、香油等),素蠔油也可改一般蠔油。
【2009/02/22 元氣周報】 |
芹菜》料理DIY/魚香烘蛋
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2009/02/25 | |||
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】
(B)熟竹筍末3匙、荸薺末3匙、黑木耳末3匙、蔥末1/2匙、薑末1/2 匙、蒜末1/2匙、辣椒末1/2匙、高湯或水1/4杯、太白粉適量
調味料:醬油1又1/2匙、醬油膏1又1/2匙、番茄醬2匙、白砂糖1/2匙、白醋1小匙、辣豆瓣醬1匙、酒1匙
作法: 2.鍋內舀入3匙油,倒入作法1.,轉小火蓋上鍋蓋,待表面凝固再翻面烘至蛋熟。 3.取另一鍋,入1匙油,放入蔥薑蒜及辣椒爆香,再放辣豆瓣醬翻炒幾下,灑米酒,續入荸薺末、竹筍末、黑木耳末拌勻,約1分鐘再倒入其他調味料與高湯或水煮滾,最後用太白粉水勾芡汁、淋上香油。 4.將做法3.淋在作法2.上,最後撒上蔥花即可。
TIPS:1.蝦米洗淨泡米酒,可去腥並增加香味。 2.醬油不要放太多,煎蛋加些芹菜更好吃!
【2009/02/22 元氣周報】 |
芹菜》料理DIY/泰式香芹拌海鮮
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2009/02/25 | |||
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】
醬汁:泰式甜辣醬3又1/2匙、魚露1/2匙、白砂糖2/3匙、檸檬汁2匙、蒜末1匙、紅辣椒末1匙,以上拌勻
作法: 2.草蝦去殼留尾,透抽切花刀、再切段,貽貝洗淨。 3.將海鮮入滾水汆燙後取出,放入冰水中冰鎮,以保有其脆度(約6分鐘取出)瀝乾備用。 4.將做法1.及醬汁拌勻,倒入作法3.與海鮮拌勻,擺入盤中,再放上香菜即可。
TIPS:海鮮可依個人喜好搭配,酸度也可自行斟酌加減檸檬汁;泰式甜辣醬在大超市、賣場買得到。這道泰國風料理,泰人多將芹菜做為涼拌,如放入火鍋連葉子同煮,也很優!
【2009/02/22 元氣周報】 |
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