川七/料理DIY
川七/料理DIY:川七怎麼挑 |
2010/03/03 |
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】
1.葉片愈大愈好,吃起來厚度較足,口感也佳。葉片完整、翠綠,沒有黃斑或蟲蛀者。 2.冷藏前,用報紙包可保濕度,但兩天內要吃完。若葉片脫水成軟趴狀,泡水10分鐘可回復鮮綠。 【2010/02/28 元氣周報】 |
川七/料理DIY:枸杞子川七 | |||
2010/03/03 | |||
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】
●今日達人/李德龍
調味料:白麻油40克、水20克、醬油10克、糖2克、雞粉少許 作法: 2.川七汆燙後備用。 3.鍋內放入白麻油、薑絲爆香後,加入醬油、水與枸杞。 4.起鍋前加入雞粉與糖,再將醬汁淋上川七即可。 【2010/02/28 元氣周報】 |
川七/料理DIY:川七麻油雞腰 | |||
2010/03/03 | |||
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】
調味料:黑麻油70克、高湯50克、太白粉5克、鹽3克 作法: 2.將雞腰子汆燙至五分熟。 3.麻油下鍋、薑片爆香後,加入米酒、高湯與少許雞粉提鮮。 4.放入雞腰子煮滾至熟透,勾薄芡,再加入川七,即可起鍋。 TIPS:洗雞腰子時,加入少許鹽巴,並將不要的筋去除,增加口感。 【2010/02/28 元氣周報】 |
川七/料理DIY:涼拌川七 | |||
2010/03/03 | |||
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】
調味料:市售芝麻醬、白醋、醬油、味醂、水 作法: 2.將川七鋪在捲壽司用的竹簾上。 3.紅蘿蔔切絲後,放到鋪好的川七上面。 4.捲緊後,切成直徑約1.5公分、長約3公分的塊狀即可。 調味料作法: 2.酸甜芝麻醬:市售芝麻醬加入糖、白醋、醬油與味醂少許。 【2010/02/28 元氣周報】 |
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